• ×

11:25 صباحًا , الثلاثاء 13 ذو القعدة 1440 / 16 يوليو 2019

دورة تأهيل مدربات كمال الأجسام والتغذية النوعية والمكملات الغذائية بجدة

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
جدة - علي السعدي / ريم الشويعر 
أقيمت يوم السابع والعشرون من يونيو 2019 الجاري أول دورة معتمدة في مجال التغذية والرياضة وحملت عنوان '' تأهيل مدربات كمال أجسام والتغذية النوعية والمكملات الغذائية '' وقدمها أخصائي التغذية الكابتن عادل الذبياني بإشراف إدارة البرامج الصحية والأمراض المزمنة بوزارة الصحة.
وشملت الدورة محاور عديدة في ما يخص كمال الأجسام عند النساء والتغذية النوعية المناسبة لهن والمكملات الغذائية الأساسية للمرأة.
وأثبت المحاضر أثناء تقديمه للدورة بأن هناك أنواع للاجسام وهناك طرق مختلفة للتعامل معها حيث أن بنية العظام ومدى قابلية الجسم لتكوين العضلات وإكتساب الدهون وأماكن تجمع الدهون بالجسم وحتى أبعاد الجسم تختلف من جسم لجسم لدى المرأة ، الامر الذي يتطلب وضع خطة تدريبه مناسبة ، كما وضح المدرب آلية تقسيم المايكروز حسب احتياج الجسم الضروري والنشاط اليومي الذي قسم على ثلاث مستويات عالي ومتوسط ومنخفظ الشدة.
الجدير بالذكر أن تفاعل المتدربات واستيعابهن كان على مدى عالٍ جداً مما أدى إلى إقرار إدارة البرامج الصحية بالإستمرارية في مثل هذه البرامج المجتمعية الهامة.
بواسطة : علي السعدي
 0  0  171
التعليقات ( 0 )